罗汉果、鱼腥草和甘草的配方及其功效如下：

配方

1. 咳嗽通调方子：

罗汉果1个

鱼腥草50克

白茅根15克

紫苏梗15克

桑白皮15克

百合50克

野菊花15克

板蓝根15克

甘草15克

将这些药材放在一起熬成中药，添加三碗水熬成一碗水即可。

功效

1. 清热润肺：

罗汉果和鱼腥草都具有清热的功效，可以缓解因内热引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。

2. 利咽止咳：

鱼腥草具有利咽消肿的功效，罗汉果能润肺止咳，两者结合可以缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等问题。

3. 解毒：

鱼腥草具有清热解毒的作用，对于因体内毒素积累引起的皮肤问题、消化不良等症状有一定的改善作用。

4. 利尿消肿：

鱼腥草具有利尿消肿的作用，可以缓解因水湿停滞引起的水肿、小便不利等症状。

5. 增强免疫力：

罗汉果和鱼腥草都含有丰富的营养成分，如维生素C、多糖等，能增强机体免疫力，提高抗病能力。

6. 抗氧化：

罗汉果和鱼腥草都含有抗氧化成分，可以清除体内自由基，延缓衰老，保护细胞免受氧化损伤。

7. 辅助降血糖：

罗汉果中含有的多糖成分，对降低血糖有一定的辅助作用，鱼腥草则能清热解毒，两者搭配煲汤，对糖尿病患者有一定的保健作用。

希望这些信息对你有帮助！你知道吗？最近我发现了一个超级棒的养生秘籍，那就是罗汉果、鱼腥草和甘草的神奇组合！这三种宝贝可是各有各的绝活，放在一起简直就是养生界的“超级英雄”组合。今天，我就要给你详细揭秘这个配方大全，让你一眼看穿它们的功效，还能欣赏到美美的图片哦！

罗汉果：大自然的甜蜜守护者

罗汉果，这可是个宝！它长得像个小葫芦，外表绿油油的，里面却藏着满满的甜蜜。它富含维生素C、E、果糖、人体必需氨基酸和微量元素，还有黄酮、多糖、甜甙和多酚等多种活性成分。罗汉果不仅能清热润肺，还能生津止渴，简直是嗓子干燥、口渴难耐时的救星！

鱼腥草：清热解毒的小能手

鱼腥草，听起来是不是有点怪？别看它名字怪，功效可大着呢！鱼腥草味辛、微寒，归肺经，具有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食、抗菌消炎、止咳的功效。它就像一位小医生，专门对付各种炎症和感染。

甘草：调和百味的温柔使者

甘草，这个名字听起来就让人感觉温暖。甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经，具有清热解毒、祛痰止咳、调和药性的功效。它就像一位温柔的调和者，让罗汉果和鱼腥草的疗效更加完美。

罗汉果鱼腥草甘草配方大全

现在，让我们来看看这个神奇的配方大全吧！

1. 罗汉果鱼腥草甘草茶

材料：罗汉果1个，鱼腥草50克，甘草5克。

做法：将罗汉果、鱼腥草和甘草放入砂锅中，加入1500毫升左右的清水，煮20分钟左右，最后加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。

功效：清热解毒、润肺止咳、生津止渴。

2. 罗汉果鱼腥草甘草糖浆

材料：罗汉果1个，鱼腥草50克，甘草5克，蜂蜜适量。

做法：将罗汉果、鱼腥草和甘草放入砂锅中，加入适量的清水，煮30分钟左右，过滤取汁，加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：清热解毒、润肺止咳、生津止渴。

3. 罗汉果鱼腥草甘草炖鸡汤

材料：罗汉果1个，鱼腥草50克，甘草5克，鸡肉500克。

做法：将鸡肉洗净切块，与罗汉果、鱼腥草和甘草一起放入砂锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火炖煮1小时，最后加入适量的盐调味即可。

功效：清热解毒、润肺止咳、生津止渴。

4. 罗汉果鱼腥草甘草炖排骨

材料：罗汉果1个，鱼腥草50克，甘草5克，排骨500克。

做法：将排骨洗净切块，与罗汉果、鱼腥草和甘草一起放入砂锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火炖煮1小时，最后加入适量的盐调味即可。

功效：清热解毒、润肺止咳、生津止渴。

5. 罗汉果鱼腥草甘草炖鱼

材料：罗汉果1个，鱼腥草50克，甘草5克，鱼1条。

做法：将鱼洗净切块，与罗汉果、鱼腥草和甘草一起放入砂锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火炖煮1小时，最后加入适量的盐调味即可。

功效：清热解毒、润肺止咳、生津止渴。

图片欣赏

下面，让我们一起欣赏一下这些美美的图片吧！

（图片：罗汉果、鱼腥草、甘草、茶具、炖锅等）

注意事项

虽然这个配方大全非常神奇，但是在使用时也要注意以下几点：

1. 适量饮用，不宜过量。

2. 孕妇、哺乳期妇女、患有高血压、糖尿病、心脏病以及肾脏方面有疾病的人最好不要服用。

3. 对甘草和鱼腥草过敏的人群也不要服用。

说了这么多，你是不是已经迫不及待想要尝试这个神奇的配方了呢？那就赶快行动起来吧！相信我，只要坚持饮用，你的身体一定会越来越健康哦！