孙杨归来，泳道再起波澜

还记得那个在泳池中犹如蛟龙般翻腾的身影吗？那个曾让我们热血沸腾的游泳健将孙杨，终于正式恢复训练了！这段时间，他经历了禁赛、质疑、等待，如今，他带着坚定的信念，再次踏上征程。让我们一起走进孙杨的世界，感受他背后的汗水与拼搏。

禁赛风波，砥砺前行

2020年，孙杨因兴奋剂检测程序违规被禁赛4年，无缘东京奥运会。这段时间，他承受了巨大的压力，但他从未放弃。在禁赛期间，孙杨坚持自我训练，每天游泳量在7000米到8000米之间，甚至有时进行两堂课的训练。这种拼搏精神，让人敬佩不已。

浴火重生，再战泳池

2021年5月28日，孙杨的禁赛期正式结束。他按照规定重新开始公开训练。在2024年全国夏季游泳锦标赛男子400米自由泳决赛中，孙杨以3分49秒58的成绩夺得冠军，再次展现出自己的实力和毅力。

在接受媒体采访时，孙杨透露，自己每天的训练量在7000米到8000米之间，有时甚至进行两堂课的训练。他说：“这是一堂课的训练量，每天进行两堂课，有时候一堂课，有时候两堂课。因为我们已经慢慢进入冬训了，要循序渐进，不能急功近利。”

与年轻选手同场竞技，感受新能量

如今，孙杨已经与比自己小十多岁的年轻选手一起训练。虽然他的能力肯定高于这些孩子，但有时也会感受到他们的冲击。孙杨说：“你会发现，刚开始有教练回来的时候，你会突然发现自己游连自己打头游的感觉都没有，而且害怕第一组游，就这样的状态。比如说，我现在去跟比我小十几岁的运动员一起训练，虽然你的能力肯定是高于这些孩子，但有时候你看不到他们的时候，你会觉得这孩子他会突然一下子冲出来。但有时候一起冲过来，你心里会有一种那种能量。”

未来可期，全力以赴

在浙江省2024-2025年度冬训动员大会上，孙杨表示，目前整个训练状态非常稳定，明年争取在全运会等各大赛事上全力以赴。他说：“作为一个老运动员，我自己的目标肯定是不变的，在明年的各大比赛上面，包括全运会上，力争全力以赴，做到自己最好的一个状态。”

孙杨的归来，无疑为我国游泳界注入了一股强大的力量。相信在未来的比赛中，他将继续为我们带来惊喜，再次书写辉煌。让我们一起期待孙杨的精彩表现，为他加油鼓劲！